“ Cada inspiración es una expansión , cada espiración una contracción …como el pulso del universo.” Marta Graham ¿ que es lo que nos hace respirar? No podríamos dejar de hacerlo, ¿que energía circula? ¿ como se expande? ¿ que pensamientos me genera el flujo del aire circulando? La respiración es el motor de cualquier […]
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Mi modo de abordar la terapéutica
El objetivo en cada ejercicio es ganar en movilidad, flexibilidad acompañado con una buena respiración para alcanzar las metas propuestas.La postura es la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo en cada momento. La alineación postural ideal es aquella que da alcuerpo mayor eficacia con el mínimo gasto energético y el mínimo […]